هر یک از 5 روز هفته را که باز هستند متوقف کنید و مزایای آن را برای شما ببینید. خوب است که به گذشته نگاه کنیم و تکامل تمریناتمان را ببینیم زیرا با پیشرفت ورزشکاران ما ارتباط مستقیم دارد. برندهای SBI به اندازه کافی خوب بودند که برای هنرمندان تناسب اندام ترکیبی برخی از آجیل های NOGII خود را در مورد میله های پالئوی توت برای امتحان کردن برای ما ارسال کردند. روش Enso نظمدهی و نظامبندی این دانش از منابع مختلف تحقیق در مورد موضوع است تا بتوان آن را صرفاً برای مزایای آشکار سلامتی و تناسب اندام آموزش داد. تمرین دویدن به درستی به طور فزاینده ای محبوب می شود، زیرا این شکل از تمرین نه تنها بر سلامتی شما تأثیر می گذارد بلکه فواید دیگری برای کل بدن شما نیز ارائه می دهد. MELISSA FORSETH، هنرمند تناسب اندام ترکیبی، ماهیچه های شکمی را در نتیجه تمرینات تناسب اندام ترکیبی و رژیم های غذایی بدون گلوتن توسعه داد. بسیاری از هنرمندان تناسب اندام ترکیبی که در این سفر با ما بوده اند، دستاوردهایی در قدرت، مهارت، سرعت، تحرک، رژیم غذایی و سلامت کلی داشته اند. به طور کلی ما به این محصول اعتقاد داریم و استفاده را ادامه خواهیم داد. میلهها بهعنوان میانوعده در طول روز، میانوعده در حال حرکت یا بهعنوان قدردانی از نوشیدنی ریکاوری بعد از تمرین، در رژیم غذایی ورزشکاران مختلف ما گنجانده میشوند. این محصول در یک کیسه به سبک قفل زیپ نشان داده شد و در آن مرحله ما آن را به دو پیمانه در بستههای میانوعده زیپلاک تقسیم کردیم. این محصول بالینی اثبات شده در سایر جنبه های زندگی ما نیز کاربردهای زیادی خواهد داشت. خارج از WOD روزانه ما، هنرمندان مختلف می دوند، دوچرخه سواری می کنند، وزنه می زنند یا حتی WOD دیگری انجام می دهند. این افزایش روزانه نیست، بلکه کاهش روزانه است. در این مورد، با Serenity، ما به دنبال نوشیدنی بودیم که بعد از تمرین، زمانی که نیاز داشتیم از تمرین با سرعت بالا و استرس پایین بیاییم و روی ریکاوری تمرکز کنیم، مصرف کنیم. پس از راهاندازی، شروع به گرم کردن کردیم تا FrogFuel Ultra که در عرض 15 دقیقه جذب میشود در سیستمهای ما بیاید. برای این بررسی، ریکاوری بلافاصله پس از هر یک از این تمرینات، در عرض 20 دقیقه انجام شد. آرامش ناشی از نوشیدن برای اکثر ما در عرض 15-30 دقیقه اتفاق افتاد و تا زمان خواب احساس می شد. همان طور که ما تجربه کردیم، آرامش واقعاً همان طور است که نوشیدنی "آرامش در قوطی" را بیان می کند. سپس میتوانید از طریق یک اپلیکیشن موبایل کاربرپسند که با این ردیاب تناسب اندام بصری موجود است، به دادههای سطح فعالیت شما دسترسی پیدا کنید. چرا باید پیشرفت خود را با یک اپلیکیشن موبایل پیگیری کنید؟ همچنین جوئل ریکاوری و عملکرد خود را در تمام انواع دیگر تمرینات تناسب اندام ترکیبی خود در نظر می گیرد و در پایان 30 روز گزارش می دهد. هنرمندان تناسب اندام ترکیبی در ما